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从几件生活的小事,谈谈我感悟到的王阳明!(2017年7月14日)  作者:梦瑾

(人气:13633  发表日期:2019年09月11日 17:41:47)


近日在读王阳明,其实最早读应该是今年的4月。感悟很多,但我更想说说我生活中的感悟和细节。



  今年是个变动之年,从之前的家里有婆婆一手操办,到我自己带两个孩子加上班加班;如今还好,小的放在老家了,只有老大在。



  在生活中感悟生活本身的琐碎、矛盾更多了,也有了更多的感悟,对于“知行合一”的感悟更深了。



  以下所有的文字都是我切身生活的反思与感悟。







之一:活在当下,知行合一







  婆婆回去了,做饭洗碗收拾家务洗衣服,都是我的事情了,还有两个孩子,辅导作业或陪着玩儿,一时间分身乏术,总觉得做饭啊洗碗啊洗衣服啊整理房间啊太浪费时间,没有了一点自己的时间,心里焦躁躁的,一边洗碗一边想着还有衣服没洗呢,孩子作业还没做呢。。。。



  有一天,在洗碗的时候,忽然有所顿悟:我在洗碗,想洗衣服的事情做什么呢?除了增添烦乱,又能起什么作用呢?我在洗碗,那么就专心的洗碗吧,看着充满油污的盘子和碗一点点变得洁净,不也是一种成就和愉悦吗??



  在那一瞬间,我忽然明白了焦虑的原因,找到了放下了焦虑的方法。



  焦虑的原因,就是你总是在思考还没到来的事情,但却对其束手无策,于事无补,除了焦虑和烦乱,没有一点儿益处。



  放下焦虑的最好的方法,就是活在当下,专注于你当下在做的事情,用心的去做,去感受。因为对于不得不做的事情,比如家务,比如工作,与其抵触的去做,不如开心的去做,与其觉得烦乱,不如感受其间小小的变化与喜悦;不用去想还有多少家务多少工作等待着你,因为想也没用,去努力的做会更用,更快地完成并保持平和的心境,感受到成长和幸福。



  以前常说“活在当下”,但其实我很多时候并没有做到,从真正了悟的那一刻,我觉得我的生活充满了更多的平和幸福,不再焦虑焦躁,因为知道想得更多无用,焦虑焦躁无用,知道用心的做好身边眼前的每一件事,自然就可以有一个理想的结果。所谓“知行合一”,之前的知而不行,其实并未真知也。



  如今,从以前的不做家务,到现在的驾轻就熟,从以前的焦躁,到现在明白不得不做的时候就不用想其他的事情,专注于洗碗看着碗变得洁净也是一种幸福与愉悦。看着闺女的考卷上老师批的大大的懒字,看着她数数都能数错的失误,从以前的焦灼到如今的淡定,并且还觉得很有趣值得纪念,我时刻在生活中成长与感悟着,在文字中反思与表达着。



   虽然离我期望达到的境界还有距离,但我还是可以明显的感受到自我的成长和感悟,感受到生活的趣味与幸福,对于我而言,这已足够。







之二:将心比心,反求诸已







  上个周末,我们一家三口(小闺女在老家)去了南京游玩。



  看到很漂亮的石头我们一家三口都很喜欢,爱不释手,于是很容易就达成一致,买了一包。







  在中山陵看到有免费刻章的石头,25元一枚,很喜欢,很想刻,但师兄不同意,理由是家里有两块,可以找人刻,没必要再买。



  如果在以前,我会很闷闷不乐。



  但这次,在我感受到自己的不快的时候,进行了自我开解:这块印章真的有那么重要吗?如果我没有来,没有遇到,对我的生活有什么影响吗?好像也没有什么必要,要一枚印章印在藏书上??我的藏书并不很多,也没什么必要,况且很多时候搬家或移动,书籍肯定会再进行处理一部分,有没有这枚印章并不会影响我的生活,那么我又何必因为这个而影响我的心情呢?



  于是也便放下了,继续开心游玩。







  再后来,师兄看上了一个砗磲摆件,好几千元。



  我和闺女各种劝阻:家里太小没地方摆放,最近家里老人生病正缺钱,没有闲钱。



  但师兄真的喜欢,之前在国际会展上看到过,就很喜欢但太贵没买,这次看到的价格比会展上便宜不少,真的特别喜欢。



  他特别喜欢瓷器、花瓶、玉石之类。其实我也喜欢,但没有他那么痴迷。



  转念想:我自己喜欢的东西求而不得,心中遗憾,他的喜欢,何尝不如是呢??为何不能满足呢?对我对家里并没有太大的损害。



  于是也便释然了,买便买吧,也许这就是缘分。







  生活中很多时候,我们说将心比心,但总希望的是别人理解我们,而很少去用心的站在别人的角度理解别人。



  这一次出游中的两件小事,给我很深的感悟,所谓将心比心,更多的时候,应该是我们去理解体会别人,而不应该是以此为借口而让别人迁就、理解自己。应该反求诸己,从自己的感受出发,让别人不再有自己同样的遗憾与难过,毕竟,对我而言,一家三口的和谐快乐才是我最看重,最幸福的。



  也许,很多人会觉我生活得很委屈,以前的我也会如此。但知道了人生最终的虚空,没有什么物质真的能为你所有,你所能拥有的只能是拥有他的那份感触,那份缘分,也便不在执着于物质的得失,而更在意情感的理解与充实,在意家庭的温馨与快乐。



  我相信,我的做法,不会带给我什么亏空,反而可以给我更多我想要的。



  至少我家师兄,对于我,是越来越好了:主动做晚饭,带孩子去单位,给我时间和空间,买各种挂件与项链,虽然不是我喜欢而是他所喜欢的,但于我,心意是更珍贵的。



  将心比心,反求诸己,宽以待人,严以律己,这才是家庭幸福快乐的根本!

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