养颜美容笔记(一)---战痘宝典 作者：丫丫宝贝
(人气：77575 发表日期：2008年04月14日 01:11:31)
我的养颜美容笔记------战痘宝典
有个老理“岁月如刀，刀刀催人老。” 真的老了，不认不行。再如何嘴巴上不肯承认，照照镜子，也不由得在心底哀叹：这世间什么也熬不过时光的流逝啊。
还清晰地记得那个素面朝天，高高抓个马尾辫的女孩，东跑西颠地去看世界，一步一蹿，长长的发辫随风在空中摆动。有人问我：“你怎么总那么高兴？走路，像只骄傲的小鹿，头发都飞上天！”现在，依然每天过得没心没肺的，但是无意瞧瞧镜子中那个我，也不由得在心底酸酸地叹口气：老了，真的老了！
我是个追求精神满足高于物质满足的人。与大多数女人可能不同地是：我对内心世界满足的热爱，远高于化妆品的热爱。今天，随手翻翻自己的柜子，才发现竟然也收藏了这老些化妆品，很多连包装都没拆，就过期了。想想自己也真没少买过，没少用过。说说吧，全当记忆流逝的曾经青笋般的岁月。
战“痘”宝典
每个经过青春期的人，都或多或少经历过“青春痘”的蹂躏。幸运的三两个冒出头，就消失了，不幸的，据说一生都要战“痘”不止。说说我的战“痘”宝典吧。
青春痘刚发生大多细小松散，越来越大，越来越深入肌肤。痘痘出现，就要提高警惕。首先，要停掉所有化妆品，特别是粉质的化妆品。我部门的一个小姑娘，白皙的两腮到耳朵长满了大红包，又是把头发烫成卷遮盖，又是买薇姿的粉底遮盖。包包一个落一个，又红又肿，有的地方还出现了坑。我告诉她：“马上停掉所有化妆品。不要染发，烫发，都会加重痘痘。不要吃辛辣食物。每天晚上10点半上床睡觉。”
痘痘的发生，有人说是螨虫，有人说是因为皮肤不干净。其实这些说法都是商家推销用的语言。城市里面的人，够干净的了，哪有那么多螨虫？你看南方农村的孩子，几个脸上有螨虫寄生长的大红包？而南方又湿又热，最适合长虫子了。痘痘产生的原因，首先是内分泌失调。城市环境污染，压力大，吃的东西太多这素那素，不新鲜，不自然，都是病因。所以，光靠抹着抹那，花多少钱都没用。我为了战痘，花的钱零七碎八地加起来，早就上万了。后来发现，内病还得调理内部为主。
很多爱长痘的人都内热、血热。血凉的人很少长痘的。因此，首先要找好的中医为你调理。北京有几个中医治疗痘痘不错，推荐如下：
1）广安门中医院 许铣老大夫，人称许仙。张作舟老大夫，刘瓦利女大夫。
许仙在北京皮肤科中医圈较为有名。但他的号极其难挂，要早上4点前赶到广安门排队，方有可能。我的挂号窍门如下：靠近中午拧搭去，随便挂个皮肤科普通号。看病的医生一般还是学生，总要请教老师如何开药。没关系，咱要的就是耐心等。等到中午时分，人渐渐稀少。推门冲进许老的房间，态度谦和地说：“许老，我今天一早就赶来挂您号，可惜没挂到。我家很远，跑来一趟不容易，我想问问您还在别的地方坐堂开诊吗？号好挂一点的地方？”许老见周围人少，就会告诉你他周末在哪接私活。一般那样的地方，稍微贵一点诊疗费，但是总比睡不了觉排大队强。许仙在五棵松地铁西北口出来，一直向北走的五棵松鲜药研究中心，周六坐堂。每天看30个号。早上7点去挂，一般可挂上下午的号。比较方便。
许老挂不上，张作舟也可以考虑。刘瓦利是目前科室的学科带头人，但是我觉得能力一般，态度很好。以上人，都可以采取上述窍门去挂号。
广安门中医院的痤疮面膜，是中药的，凉血的。可以想办法多开点，回家摸。这个药物面膜在空军总医院也用，不过价格比广安门贵。
2）国医堂：长虹桥东南角，大董烤鸭店南侧。有个痤疮科，此外，还有些国宝级老专家，坐堂开诊。痤疮科，好像要每天都去，如果在那附近上班的人，可以天天去。我们那个妹妹不能天天去，于是找了个老大夫给看的。去之前，最好电话咨询一下，因为很多人不是天天坐堂。有几个大夫都是看皮肤病的。我们那个妹妹是中药加外抹消炎膏，最近看上去，一侧的痘痘已经下去很多，新生的大肿包几乎没有了。另一侧的数量在减少中，但是还有几个大包。她自己认为效果还行，所以还在坚持吃药。
3）宽街中医研究院 据说皮肤科，也不错。但我没去过。
4）空军总医院皮肤科 是西医里面据说以皮肤科见长的医院。也是中西医结合治疗痤疮。有痤疮冲剂还不错，建议刚开始长包包的妹妹，可以去看看，如果对症，吃点痤疮冲剂，很快就会好。我曾推荐常给我洗头的小姑娘是看过。她吃了3盒，脸上基本不满是小红包，小白头了。我以前家里常备点痤疮冲剂，出差时，会带点，需要时，服用，效果还好。
痘痘这东西，需要打持久战。特别是有些家族有遗传性病史的人。会经历很长时间。除了上述介绍的要经常吃中药调理，还有一些关键点要注意：
1） 不要烦躁，要保持心情舒畅。凡事看淡，看开点
2） 要管住一张嘴：生，辣，发，等刺激性东西不要吃。可乐，咖啡，烟酒，也要尽量减少。
3） 生活要规律：每天要10点半睡觉，每天要至少大便1-2次。很多得痘痘的妹妹，睡眠不好，或者便秘。都爱导致痘痘产生。
4） 每天温水洗脸3次。不要用碱性的洗面奶，要用中性或弱酸性的洗面奶。有痘痘的妹妹，千万不要选用磨砂型的洗面奶，对破损皮肤损害大。最好用流水洗，洗完后，用纸巾吸干。
5） 建议常备BODY SHOP的茶树精油。看到有痘痘冒出来，及时点上消炎，加速痘痘的收敛。我一般洗完脸，就在脸上有痘痘，或发红的地方点上一滴。然后睡觉，很好用。有人推荐要立刻用化妆水收敛毛孔。晚上，我不建议大家用收敛毛孔的产品，晚上是皮肤呼吸的时候，要让它们有机会吐浊纳新。滴上茶树油，皮肤干的妹妹，薄薄拍上点护肤霜即可。
6） 护肤品可以去医院买些薇姿，理肤泉的产品。但是不要以为医生都是天使，要记住这个时期，任何外用东西都可能对你的包包不好，所以尽量少用。可以考虑的是防晒产品和护肤产品。其余少买或不买。脸上油田产量大的妹妹买护肤液，混合偏干的妹妹买霜类产品。防晒霜不要含粉底的，不要美白的。不要太油腻的。清爽的不含酒精的最好。
7） 月经期间，特别是月经要来时，痘痘最是层出不穷的时候。女人排卵，体内的激素就会发生变化，无疑内分泌会受到影响，爱长痘痘的人会立刻在脸上显现。记得有个男同事的老婆不愿意生孩子，他就在老婆脸上刚冒痘的时候，每晚狂努力。现在他常指着他儿子得意地说：“有知识有文化才有好的结果。”对于女人此时的面子问题，要先保持面部的及时清洁。其次要防止月经不通产生的腹坠、腹胀、腹痛，可以找上述医院的中医妇科调理月经。同时，女人要特别注意此时的保暖，尽量保持腹部，后腰，脚的温暖；最后，可以吃一些凉血去火的食物，都会对此时的痘痘有好处。但是这时产生的痘痘要想根除，确实很难。据说结婚后，男女同房，会帮助女性调整激素分泌，有利于改善痘痘的产生。众说纷纭，如果你家确实有此类功效发生，那么先祝贺你，你家男人的功用又多了一项内容。
8） 挤痘痘。长了痘痘，很多地方都说不要挤，要找专业的人士挤。其实就是美容院挤，也会挤出坑。我一般很少去街边的美容院，从21岁开始去美容院开始，我只去医院开的美容院，因为确实干净。301，空总的美容科，我都去过，卫生条件很有保障。美容院的妹妹挤痘痘，可真不像她们长的那么柔弱，简直能把人疼死，每次我都泪流满面。所以后来干脆自己买了个粉刺针。痘痘刚长出来，千万不能挤，要抹茶树油等其收敛长熟。何谓长熟，就是包包不在发胀疼痛，一按硬且充满水的样子，不能挤。等包包处红肿消一些，一按外表软，内有核形成，特别是有时露出的白头已经收敛成固状时，用粉刺针尖头扎一下包的核心部位，然后用洗干净的手指从包的根部向下用劲，里面的油质粒会破壳而出。如果不及时清理，有时会形成很久不消失的肿包，更多时此处的毛孔就会粗大起来。
对有些人来讲，战痘很快速，因为她们的机体调节能力强，对于另外一些人就没那么幸运了，战痘是场持久战，千万要持之以恒。中医调理很慢，大家不能着急，一定要坚持3个疗程以上，看看效果再决定是不是换个医生试试，这去痘的过程，就是青春的过程。有痘，要有好心态，至少证明咱还年轻，不是吗？嘎嘎 | |
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